托福学习计划（精选6篇）

小编为你精心整理了6篇《托福学习计划》的范文，但愿对你的工作学习带来帮助，希望你能喜欢！当然你还可以在搜索到更多与《托福学习计划》相关的范文。

托福学习计划

说到托福考试，它要比六级难些，但是没有专八难，很多同学都有点惧怕托福考试，我们首先要在心态上进行突破。100教育的托福名师指出考到90+的同学大有人在，不过申请美国研究生top25的学校，最好能在100+，所以还是不能太过放松。

Here is一位100教育托福强化班同学的学习计划，学习托福也是有规律的对托福学习进行阶段划分，帮助大家英语水平能越来越好。

托福学习阶段一：入门

在准备托福考试，首先要“入门”，打好基础，这其中包括背单词，看OG，听力、作文。工欲善其事，必先利其器，这里的利器就是：词汇书一本，OG，较为简单的听力材料(如旧托福Part C)，作文范文。在这一托福学习阶段大概要花3-4周，平均每天3-5小时。

最重要的任务是背单词和看OG，不论是背诵王玉梅等字母序单词书，还是背诵“词以类记”这种意思分类的词汇书，另外推荐大家在背诵书本同时可以听听配套的MP3，让大脑用“听”的方式来记忆单词。此外为什么要强调看OG呢?通过看OG了解托福考试的概况，又能提升你的托福阅读。另外，如果时间精力允许，可以用听写来实现精练。即把重听材料3遍左右，换成听一句(多句)，暂停，写一句(多句)，再听，再暂停，再写…… 以上算是把第一遍完成。

托福学习阶段二：输入强化

有了上一步的基础，接下来就是提升了。从这一阶段开始，进入到了真正的托福复习阶段，以做题为主。除了承接前所提及的阅读，这一阶段把听力也当作重点。所需材料有：OG，Delta，文勇黄金阅读，听力新思维，挑战TOELF iBT作文满分，作文范文(胡敏《高分作文》，李笑来《高分作文》，杨鹏难句(建议时间较充分或目标100+的朋友用)，如果你是比较难找到这些书的话，也可以到100教育题库上下载。复习时间5周左右，平均每天5-6小时。

在这里要说明的是，OG客观题是一定要做的'，而且要反复做，至少做3-4遍，最好把它做烂了。Delta也最好做2遍，文勇阅读是重中之重。另外在做题空闲，建议认真看看“听力新思维”一书，里面有很多很好的听力知识、技巧、训练方法的总结，

看过这些书后最好自己写一些英文心得体会，顺便提高作文水平。

阅读和听力最主要的训练方法其实还是精练。托福阅读的精练，即最初做新题时按照托福考试那样在规定时间内做完题目。然后对答案，自我总结和分析。接下来再把文章仔仔细细看上一两遍，同时归纳生词，长难句，分析出题思路。只要时间允许，建议每周写一篇作文，不用限时，但要修改上2遍或更多;并口头做一些作文，但可以不严格限时，这对托福考试是很有帮助的。

托福学习阶段三：输出强化

通过一上步的阅读和听力输入强化，接下来就是输出强化了。这一托福学习阶段4周左右，每天5-6小时左右。托福名师建议用书有：OG，北极星教师用书，挑战TOELF iBT作文满分，作文范文，Delta，独立写作、口语题的JJ。语言基础不佳且时间较为宽裕的话，还可以准备《新概念英语句典3》以及一本语法书。

在上一阶段，通过看托福阅读、听托福听力等训练积累，应该对托福考试中的作文和口语有了一定的入门训练。而在这一阶段就要对自己要求更多些，比如看范文，提纲例举，句子改写，跟读、复述听力材料，OG上评分标准的阅读和分析，甚至已经写过了一些独立作文和说过口语独立题。如果前期没有进行很充分的入门(积累)，那么只能现在先抓紧进行一些，然后尽快转入实战训练了。

在这一阶段主要要做两点，一是多写多说，并且到后期要限时回答，以训练出短时间内对语言的驾驭能力，二是修改。这里要强调修改，很多托福考生考试前都没有注意这点，是十分悲哀的。其实反复修改修改甚至比写、说本身还重要。一般建议修改次数不少于5遍。有条件的话，最好找人大家互相修改。这里我可以推荐100教育的网站，考生可以在那里自由做题，还有名师点评批改，感觉还不错。

最后说一句：单词、阅读、听力的复习也不要拉下。

托福学习阶段四：模考冲刺

最后这是托福考试冲刺阶段，主要还是进行模考来适应考试节奏，调整好状态。争取能在和考试类似的时间段做模考。复习时间在考前1-2周，要用到的托福考试复习资料有：TPO模考、巴朗模考和其他前期使用过的资料

这是一个锻炼综合能力的时期，特别到了临近考试的时候，主要还是通过做各种模拟题来训练。最好每天做一份模考题，然后分析总结。同时进行总复习，利用前期做过的各种材料，查漏补缺。如果说还要进行一些有针对性的训练，可以进行复述训练，尤其是对大家普遍觉得难的学术段子多多训练。即找一些听力段子，特别是学术段子，听完后用自己的话来复述其内容。

一，参考书目：OG

如果你觉得单项有漏洞的话，可以买一本专门练阅读或者听力的书，我自己没用过，没有参考意见，感觉XDF的书性价比都好不错。

单词书

这个我也没用过

大家都推荐张宏岩的学科单词

应该不错

必备软件：XDF网络讲堂、BARRON模考软件、DELTA模考

二，时间安排：

10月考，现在满打满算还有三个月时间，我以90天算。

1~~7天把OG弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。

8~~40天这个是全面打基础的阶段

每天要坚持看XDF的网络讲堂，而且要做笔记。XDF的阅读和听力部分讲得没啥意思，主要是因为这两部分主要靠个人能力，会就会，不会就不会，再多的技巧都没用。但是口语和作文还是很有参考意义的。这一部分时间可以分为四个阶段，每个阶段攻克一个托福的一部分。边听课程边用DELTA练习，顺便把自己的弱点暴露出来，好找原因和解决办法。如果买了单项训练的书也可以配合着一起用。

此阶段还有一件事就是背单词！不管用的是那本单词书，起码要从头到尾背两遍，记忆率达到80%。还有自己平时积累的学科词汇也要反复回顾。

40~~60天20天时间是暑假最后的时间了，啥都别干，把BARRON做一遍。

BARRON是目前和真题难度最接近的模拟，做它可以检测一下你的真正备考到什么程度了，需要注意的是，BARRON模考的软件里面答案有误，软件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案对一下，要不会很郁闷的，它会把对的答案改成错的。

60~~90

最后30天新学期开学了，学校里自然会很忙。 ……此处隐藏2436个字……把里面不熟悉的单词都摘抄出来。

30分钟：写1篇作文，3个同学互相批改/朗读常远口语真经(也就是一天口语，一天作文，间隔进行)

(2)

30分钟听写乾坤高级听写包

30分钟跟读american accent training

1小时2篇阅读文章 分析错题

30分钟1个听力section 分析错题。

通过一暑假的托福培训课程学习，加上自己的努力，相信这个暑假一定让你受益匪浅。

高中生托福学习计划

雅思备考计划1：强化英语基础

由于雅思考的是能力而不是单纯的应试技巧，就考试而言，考前临时抱佛脚对考生的帮助有限。如果考生时间允许的话，可以在考前用6个月左右的时间，制定合理的学习计划。

英语基础方面，中学生最需要做的是词汇的积累和运用。如果以7分为目标，最好将词汇量扩充到7000左右。如果打算考6分，那么至少应该掌握4000以上的单词。考生可以购买比较权威的雅思词汇书来背记。但值得指出的是，考生在背单词时往往只是满足于了解单词的表层含义，而没有掌握真正的内涵。对于阅读而言，基本上能了解单词的意思就可以了。但对于写作和听力来说，则还需要掌握单词的使用，包括搭配。比如考生在写作时可能表达“学习知识”这个意思。如果考生只是单纯背诵单词的中文意思的话，那么很有可能会写出study knowledge或者learn knowledge这样的错误表达。再比如，考生在口试时想说“接触大自然”，于是随口表达成touch nature，而不知道地道的表达应该是experience nature, enjoy nature或者be exposed to nature。事实上，考生需要明白，英语和汉语之间并不是单纯的字与字之间的直接对应，而是意念的传达和习惯用法的积累。

在这方面，考生需要在强化基础的阶段就逐步学习查英英词典(English-English dictionary)，学会在英文的'语境下来学习和表达，避免经常犯中式英语的错误。比较好的英英词典有：Longman Active Study Dictionary, Longman Dictionary of Contemporary English, Cambridge Advanced Learner’s Dictionary等等。剑桥大学出版社出版的Vocabulary In Use系列也是

雅思备考计划2：好的参考书

听力方面，考生应该多听录音，包括英音、美音和澳音的内容。考生可以购买Listen to This第一册(即《英语初级听力》，外研社)。但除了多听以外，还要勤于动笔，多多练习听写，否则，即便能够听懂内容或者听到答案也难以完整而正确地写下来。阅读方面，考生需要掌握一定的阅读方法，比如快速浏览等，也需要掌握一些阅读技能，包括抓主旨大意、定位细节、根据上下文推断单词的含义、推测作者态度等等。雅思阅读体裁多为议论型说明文，所以考生平时可以多看看一些文章和杂志，如National Geographic和Economist。

写作方面，考生需要从写正确的句子开始练习，过渡到段落，然后是250字长度的文章。通过分析好文章，了解常用论证方法，学会写开头、主体段落和结尾，做到内容得当，结构清晰，表达流畅。口语方面，每天定时大声朗读英语，并且模仿native speaker的语音、语调。听听力或看录像时也可以留心学习常用表达。同时，在自己的笔记本上按照专题(如城镇描述、教育话题等)收集词汇、词组、句子以及好的段落及文章。这样的准备不仅对雅思考试有帮助，也是提高口语和写作水平的好办法。素材来源可以是英语教材以及英文报纸、杂志等，如“21st Century”(“二十一世纪报”)等。

雅思备考计划3：了解西方文化

语言是文化的载体，在雅思考试里，文化无处不在。如果考生对英语国家的文化不了解的话，很可能每个单词都看懂或听懂，还是不知道什么意思。

听力部分大量涉及英语国家的社会和教育场景，经常与以下话题有关：住宿情况、家乡介绍、旅游度假、活动介绍、新生入学和图书馆状况，以及作业、课程、论文、研究、讲课讲座和开题报告等方面。阅读部分和写作部分都经常涉及西方国家目前人们普遍关注的话题，比如环境保护、教育、妇女和儿童、老龄化、语言发展、全球化等等。考生如果平时多浏览报纸，了解一点西方文化的话，对了解内容和加快做题速度有帮助。

写作方面具体说来，教育、科技、文化交流话题占据绝大多数。例如，教育类话题方面，有比较泛泛的“教育的功能和大学教育的目的”;也有比较具体的“中学生毕业后直接上大学好还是先在社会历练一年好”的题目。科技类话题方面，主要涉及科技发展对生活的影响，考到了对健康、创造性、社交技能、环境保护等等各方面的影响。文化类话题方面，涉及了人在异乡应该入乡随俗还是坚持本色，跨国商业和文化交流是否会影响民族特性等等。

口语方面的内容和写作有共同之处，比如经常考科技对生活方式的影响、社会问题与政府职责等。除此以外，还需要考生会描述、评价和解释人物、地点、物品和事件。

雅思备考计划4：掌握做题技巧

雅思考试的听力和阅读题型非常多样。考生最好上个培训班，在老师指导下学习解题技巧。听力中最经常出现的题型是表格题、完成句子题、简短回答题和选择题。考生要多练习快速阅读以提高做多选题的能力。许多考生往往不是听不明白，而是没有做到边看边听。

阅读部分技巧性最为明显，考生在课堂上要认真听讲，做好笔记。雅思阅读经常出现考查对文章结构把握能力的list of headings题，查找事实能力的matching题，以及细节对应能力的multiple choice题。考查考生对作者观点的理解能力和对是非对错的判断能力的判断型题目(true / false / not given)也是重要题型，需要考生精确理解句子的意思。而填空型题目包括summary，sentence completion, table completion也不能忽视。

写作部分考生需要掌握小作文(图表)和大作文(议论文)的时间分配，以免超时。练习时，应该将图表作文的五大类和议论文的三大类文章分别各写几篇。争取做到每周写一到两篇。对于比重较大的议论文，还需要学会常用的写作思路和拓展技巧。

口语部分，考生应该围绕口语考试中常见话题进行复习。第一部分尽量做到流利。第二部分在准备好常见的人物、物品、地点、事件、话题，并了解口语最新话题。第三部分，应围绕科技、文化、媒体、社会与政府、人际关系5大基本主题准备一套个性化的答案，以不变应万变。此外，尽量在考试前三个星期每个星期做一到两次模拟面试，可找自己的同学、好友或外国朋友做考官，熟悉考试形式，检验学习成果。

正所谓初生牛犊不怕虎，别看高中生年纪小，社会阅历没有大学生，职场人士丰富，但是他们仗着年轻，通过一定时间的努力和勤奋一定能取得令自己满意的雅思成绩。